forside
nyheder
Allerød
Birkerød
Sigma
Birkerød: Farum Cup 2012
hold
Sigma Senior/Junior
Svømmere
Damer
pernille blume
marina heller hansen
sara christoffersen
julie schmidt
Julie Aglund Lauridsen
Tone Laksafoss Sparre
Emilie Riisberg
Lise-Lotte Larsen Bentin
Mette Haagen Larsen
herrer
Julius Schmidt
Jacob Lercke Skytte
Mathias Gydesen
Andreas Olczyk
Andreas Schiellerup
Marcus Bak
bjarke schäfer
frederik gustafsson
jonas olcyk
thomas steenberg
Martin Weberg
Anton Ørskov Ipsen
Morten Lundsgård Lange
Trænere
Træningstider
Træningslejre
Florida 2011
Ungarn 2011
Sigma Junior/Årgang
Træningslejre
Sverige 2009
Island 2008
Cypern 2011
Svømmere
Piger
Caroline Erichsen
Katarina Vogel
Nicoline Riisberg
Sara Fogh Myrup
Maj Howardsen
Kristen Blach Petersen
Andrea Reich
Anna Boutrup
Emilie Lüders
Henriette Hemmingsen
Caroline Oxholm
lisa steen duus
Drenge
Bejamin R. Vinterberg
Peter Huse Gaarde-Hansen
Andreas Borre Heltborg
Kasper Sveistrup Holck
Jonas Himmelstrup
Frederik Dalhoj Paulsen
Robin Thorsen
Jacob Weberg
Anders Aaboe Jensen
Maxemillian Pedersen
Asger Schäfer
træningstider
trænere
Info
sociale arrangementer
sæsonplan
Σ S3
Σ S3 ASK
Trænere
Træningstider
Aktiviteter
Σ S3 BISK
Trænere
Aktiviteter
Sæsonplan
Krav
Træningstider
Σ S4
Σ S4 ASK
Trænere
Træningstider
Info
Σ S4 BISK
Træningstider
Krav / Forventninger
Træningslejre
Trænere
Info
sæsonplan
Σ Sigma Talent
Sigma Talent ASK
Sigma mini-Talent
Udstyr
Sigma Talent
Udstyr
Sociale Arrangementer
Trænere
Træningtider
Sigma Talent BISK
Træningstider
Stævner
mål og krav
Info
sæsonplan
Sigma Handicap
Sigma Tri
Sigma Tri Ungdom
kalender
Galleri
Info
Praktisk Info
Kollektiv forsikring
Udvalg
Etiske Regler
Aldersrelateret Træningskoncept
Doping Regler
Trykke-regler
Betaling for centersvømmere mm.
Logo
Senior Fritagelse
Historie
Målsætning
Rød Tråd
Vision
Rekorder
frivillige ledere
Værktøjskasse
Principper for holdsætning til holdmesterskaber
Nåletider
Mail-Grupper Allerød
Medical Team
Om Gruppen
facebook
Please update your
Flash Player
to view content.
Sæsonplan
